外国语学院组织学生集中观看“互联网+就业指导”公益直播课

4月7日晚，外国语学院在文科一号楼401教室，组织学生集中观看“破解内耗，提升就业吸引力”互联网+就业指导公益直播课。本次直播特邀河南财政金融学院田蕾主讲，旨在帮助学生缓解就业焦虑，提升职业核心竞争力。

直播课上，田蕾深入剖析了内耗导致精神内耗、行动力下降的内在机理，并给出了针对性破局策略。指导学生通过深度阅读、关注官方渠道打破信息茧房，结合本地产业需求反向解读企业用人标准；倡导“微行动”理念，引导学生将大目标拆解为日常可完成的小步骤，克服完美主义带来的拖延问题；同时强调压力管理的重要性，鼓励学生通过社交、休闲等方式调整身心状态，重塑积极向上的就业心态。

本次活动不仅为学生提供了实用的就业指导方法，更引导学生从“自我消耗”转向“自我赋能”，帮助大家以清晰的自我认知、从容的行动力面对职业挑战，在个人成长与时代需求的同频共振中，找准职业前行方向。